เท้า แบน เท้า ปกติ
- ปัญหา เท้าแบน เท้าแป เท้าเป็ด (FLAT FEET) ส่งผล กับร่างกาย อย่างไร ?
- เท้า แบน เท้า ปกติ หรือ ปรกติ
- วิธีตรวจ โรค ′เท้าแบน′ ภัยเงียบ ที่มาโดยไม่รู้ตัว
- ภาษาอังกฤษ
- 10 ข้อถามตอบ แผ่นรองรองเท้า (Insole) เพื่อสุขภาพ รู้ครบจบที่เดียว
- เท้าแบน แบบไหนผิดปกติ และต้องรักษาหรือไม่ I นพ.เมธี คงเผ่าพงษ์ - YouTube
- เท้าแบน | Firstphysio Clinic
- “เท้าแบน” โรคไม่ร้าย แต่ทำลายความสุขในชีวิต - โรงพยาบาลพญาไท 3 | Phyathai 3 Hospital
- เท่าไร
- เอ๊ะ!! หรือว่าเราเท้าแบน - Thaihealth.or.th | สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
ภาษาอังกฤษ
| วันที่ 29 ตุลาคม 2561 | อ่าน: 22, 989 เรื่องโดย ชมนภัส วังอินทร์ team content ผู้ให้สัมภาษณ์: รศ. นพ. ปัญญา ไข่มุก กรรมการผู้ทรงคุณวุฒิ สสส. ภาพประกอบโดย นัฐพร ชุ่มลือ Team Content /แฟ้มภาพ คุณเคยสังเกตไหมว่าเท้าที่เราใช้เดินอยู่ทุกวันมีลักษณะรูปเท้าอย่างไร ทำไมเราเดินแล้วรู้สึกเมื่อย แต่คนอื่นเดินในระยะทางที่เทียบเท่ากันกับเราถึงไม่เป็นอะไร เอ๊ะ!! หรือว่าเรา "เท้าแบน" เท้าแบน (Flat Feet) สังเกตได้ง่ายๆ คือ เมื่อลุกขึ้นยืน ฝ่าเท้าจะราบแนบไปกับพื้นทั้งหมด หรือภาวะเท้าแบนเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ยังเป็นเด็กเล็ก เนื่องจากฝ่าเท้าของเด็กมีไขมันและเนื้อเยื่ออ่อน ทำให้มองเห็นอุ้งเท้าตรงฝ่าเท้าได้ไม่ชัด แต่เมื่อโตขึ้นช่องโค้งก็จะค่อย ๆ ปรากฏขึ้นมา บางคนอาจได้รับการถ่ายทอดลักษณะดังกล่าวมาทางพันธุกรรม นอกจากนี้ ภาวะเท้าแบนอาจเกิดจากการได้รับบาดเจ็บหรือเสื่อมสภาพไปตามอายุ ด้าน รศ. ปัญญา ไข่มุก กรรมการผู้ทรงคุณวุฒิ สสส. ให้ข้อมูลว่า เท้าแบนเกิดจากความผิดปกติของเท้าที่มีโครงสร้างผิดปกติไป และโครงสร้างของเส้นเอ็นที่คล้องอยู่บริเวณอุ้งเท้า ทำให้เท้าไม่ปกติ ไม่สมดุลพอดี จึงส่งผลให้เท้าที่ควรพัฒนาขึ้นตั้งแต่ตอนเป็นเด็กไม่มีความโค้งของอุ้งเท้าจากที่ควรเป็น รูปแบบเท้ามี 3 ลักษณะ คือ 1.
นิตยสาร Lisa Vol. 13 No. 26
รองเท้าบำบัด ประโยชน์ ป้องกันภาวะเสี่ยงที่จะเกิดแผลที่เท้าและการรุกรามของแผลที่เท้าและนำไปสู่การตัดนิ้วเท้า เท้าในที่สุด ปรับสมดุลเท้า กระจายน้ำหนักได้ดี ผลิตจาก พียู ที่มีความแข็งแรง ทนทานไม่ยุ่ยง่าย ลดแรงกดและแรงบีบที่เท้า ป้องกันการกระแทกที่นิ้วเท้าได้ทุกนิ้ว มีช่องระบายความอับชื้นไม่ให้เกิดเชื้อรา สายรัดข้อเท้าลดภาวะการจิกเกร็งของนิ้วเท้าขณะเดิน (ซึ่งแผลมักเกิดที่นิ้วเท้าก่อน) น้ำหนักเบา ให้ความนุ่มสบายขณะสวมใส่ มีสารซิลเวอร์นาโน ช่วยลดกลิ่นเหม็นอับที่เท้า ล้างด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำยาทำความสะอาดได้ เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เท้าผิดรูป ปวดเท้า และผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพเท้า 2. แผ่นเสริมอุ้งเท้า วัสดุทำจากซิลิโคนเกรด A ถอดทำความสะอาดง่าย นำไปใส่ร่วมกับรองเท้าคู่อื่นได้ เพิ่มส่วนโค้งเว้าของอุ้งเท้า เสริมบุคลิกภาพขณะเดิน ลดอาการข้อเท้าเอียง (rearfoot valgus) ลดการอักเสบเส้นเอ็นบริเวณกล้ามเนื้อส้นเท้า (plantar facilities) กระจายแรกการลงน้ำหนักเท้าได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่เท้าแบน 3.